如何局部减肥?
减肥最好的方法就是食疗加运动 食疗是早上多吃,中午和晚上在饭前吃水果,夏季吃西瓜,桃,冬季吃苹果,柚子等时令水果,在冬季如果不习惯饭前吃水果,那就改成汤或稀粥吧,坚决不能吃炒饭类(炒饼)一碗炒饭的卡路里约等于三碗米饭,大多肥胖者都有吃零食的...更多
2011-03-13 21:20:19
揭秘局部吸脂减肥效果好吗?
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